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Guide tension artérielle

Qu’est-ce que la tension artérielle?

Notre époque attache une importance grandissante à l’hygiène de vie.

Les appareils de mesure de la tension artérielle apportent – surtout à un âge avancé – une aide précieuse pour mener une vie saine et pleine de vitalité.

Qu’est-ce que la tension artérielle?

  • La pression du sang dans les artères
  • La résultante des interactions entre l’activité du cœur et les vaisseaux sanguins

La tension artérielle est mesurée en mmHg (millimètres de colonne de mercure).

Qu’est-ce que la valeur systolique/diastolique?

  • La valeur systolique (la plus élevée) indique la pression du système circulatoire lorsque le muscle cardiaque se contracte et envoie le sang dans les artères.
  • La valeur diastolique (la moins élevée) représente la pression au moment où le cœur se relâche.

Quelle tension artérielle est considérée comme normale?

  • Chez les adultes, une valeur au repos d’environ 120/80 mmHg.
  • L’hypertension artérielle est dite légère lorsque la tension artérielle est supérieure ou égale à 140/90 mmHg et sévère à partir de 160/100 mmHg.

Pourquoi mesurer la tension artérielle?

  • Chez les plus de 40 ans, une personne sur cinq souffre d’hypertension artérielle.
  • L’hypertension artérielle est un facteur de risque de survenue de maladies graves.
  • La mesure régulière de la tension artérielle permet de déceler et de traiter à temps une élévation des valeurs de la pression artérielle.
  • La normalisation de la tension artérielle réduit le risque d’accident vasculaire cérébral, diminue le risque d’infarctus du myocarde et le risque de développement de processus de dégradation psychique.

Facteurs de risque

  • Tabagisme, consommation chronique d’alcool, café
  • Prédispositions familiales
  • Age
  • Diabètes de type 1 et 2
  • Alimentation riche en sel et en graisses
  • Stress chronique
  • Médicaments (p.ex. cortisone, produits amaigrissants)
  • Réglisse
  • Consommation de drogues (cocaïne, ecstasy et amphétamines)

Tensiomètres

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