GarminInstinct® 3 AMOLED 45 mm

• Display AMOLED Always-On con autonomia fino a 18 giorni in modalità smartwatch
• Ricezione multi-frequenza con GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou insieme a impermeabilità 10 ATM
• Funzioni evolute per salute, allenamento e outdoor con Sleep Score, preparazione all allenamento, Pulse Ox e Garmin Pay

Pensato per accompagnare giornate attive

Questo smartwatch unisce una struttura robusta a una dotazione ricca per sport, outdoor e uso quotidiano. La cassa in polimero rinforzato con fibre, la lunetta in polimero rinforzato con fibre e alluminio e il vetro chimicamente rinforzato trasmettono solidità e carattere. Il display AMOLED con funzione Always-On offre una visualizzazione nitida e a colori, facile da leggere in ogni momento. Il cinturino in silicone, la compatibilità QuickFit e la costruzione orientata ad un utilizzo dinamico completano un insieme adatto a ritmi intensi.

Tecnologie di rilevamento per muoversi con precisione

Per navigazione e rilevamento della posizione, il modello punta su una piattaforma tecnica molto completa. Supporta GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou con ricezione multi-frequenza, utile per un posizionamento accurato in contesti differenti. Sono presenti anche altimetro barometrico, bussola, giroscopio, accelerometro e termometro. Nelle attività all aperto, nei percorsi variabili e nelle sessioni più impegnative, queste funzioni aiutano a seguire con precisione spostamenti, dislivelli e andatura.

Monitoraggio del benessere durante tutta la giornata

La componente dedicata alla salute offre un insieme molto ampio di strumenti. Sono disponibili la misurazione della frequenza cardiaca al polso, la frequenza cardiaca a riposo, la frequenza respiratoria, il monitoraggio dello stress, Body Battery, Health Snapshot e Health Status. A questo si aggiungono analisi avanzata del sonno, sleep coach, rilevamento dei sonnellini e monitoraggio delle variazioni del ritmo respiratorio. I dati Pulse Ox sulla saturazione dell ossigeno, i promemoria per il rilassamento e gli esercizi di respirazione ampliano ulteriormente l esperienza. Ne risulta una visione più completa del recupero, dell equilibrio quotidiano e dello stato generale.

Strumenti completi per allenarsi con continuità

Lo smartwatch è progettato per chi desidera seguire un allenamento strutturato e vario. Include suggerimenti quotidiani per corsa e ciclismo, Garmin Running Coach, sessioni cardio, forza, HIIT, yoga e pilates, oltre ad animazioni degli esercizi direttamente sul display. Sono presenti anche pagine dati personalizzabili, piani di allenamento scaricabili, allenamento a intervalli, intervalli ottimizzati, Auto Pause, tempo di recupero, stato HRV, zone di frequenza cardiaca e calendario gare. In questo modo accompagna sia l attività libera sia i programmi più mirati.

Profili sportivi per discipline molto diverse

Uno dei punti più interessanti è la varietà dei profili attività. La dotazione comprende corsa, trail running, ciclismo, mountain bike, nuoto, triathlon e SwimRun, ma anche escursionismo, arrampicata, canottaggio, kayak, surf e numerosi sport invernali. Non mancano sport di squadra, sport di racchetta, boxe, fitness, yoga, pilates e perfino attività gaming. Questa ampiezza rende il modello particolarmente adatto a chi alterna discipline diverse durante l anno o vuole un unico dispositivo per esperienze molto differenti.

Funzioni smart e strumenti di sicurezza

Anche fuori dall allenamento, la smartwatch offre una dotazione convincente. Supporta smart notification, calendario, meteo, report del mattino, funzioni musicali, Garmin Connect IQ, app Garmin Messenger e Garmin Pay. La compatibilità con iPhone e Android amplia ulteriormente le possibilità di utilizzo. Sul fronte della sicurezza sono presenti rilevamento incidenti durante attività selezionate, assistenza di emergenza e condivisione live degli eventi. Le funzioni tattiche come coordinate a doppia griglia e posizioni Xero aggiungono un livello ulteriore di specializzazione.