Adoptez une alimentation saine pour vous sentir en forme !

En plus d’être délicieux, les fruits et légumes contiennent des composants essentiels qui favorisent la santé. On peut les préparer et les savourer de mille manières, l’important est de ne pas perdre leurs vitamines et minéraux. Avec un extracteur de jus «slow juicer», par exemple, vous pouvez préparer en un clin d’œil de délicieux jus frais qui préservent ces précieux éléments. Un appareil de cuisson à vapeur qui cuit les légumes, le riz ou le poisson en les ménageant est indissociable d’une cuisine riche en vitamines.
Vous pouvez conserver très facilement les pommes, bananes et autres avec un déshydrateur pour en faire des en-cas savoureux et aromatiser les boissons à votre goût avec un appareil à gazéifier.